BESCHREIBUNG:

492 Seiten pure Information gespickt mit zahlreichen Erfahrungsberichten!

Kapitel 1

Alles rund um die Hebamme (einschließlich meines eigenen Werdeganges)

Den weiblichen Weg der Geburt wieder neu entdecken

Geburtsangst (Tipps für Frauen nach traumatisierten Geburten)

Kapitel 2

Die 12 Themen der Geburtsvorbereitung

-       Ernährung

-       Beckenboden

-       Tipps & Tricks bei Schwangerschaftsbeschwerden

-       Möglichkeiten sich auf die Geburt vorzubereiten

-       Verschiedenen Wehenarten, Blasensprung

-       Sinnhaftigkeit des Geburtsschmerzes (Natürliche und schulmedizinische Schmerzerleichterung)

-       Vertikale Geburtspositionen, Wassergeburt, Beckenendlagengeburt, Geburtsbegleitung, Haugeburt, ambulante Geburt

-       Kaiserschnitt

-       Wochenbett

-       Stillen

-       Rationelle Babypflege

-       Tipps & Tricks für die Zeit nach der Geburt

Abgerundet sind viele Themen mit interessanten Erfahrungsberichten von ?frischgebackenen? Müttern

Kapitel 3

Geburtsberichte von Müttern und Vätern

Kapitel 4

Ausführliche fachliche Information über Ganzheitsmethoden in der Geburtshilfe

-       Aromatherapie

-       Bachblütentherapie

-       Bewegungstherapie (Bauchtanz)

-       Craniosakraltherapie

-       Edelsteintherapie

-       Homöopathie

-       Klangschalentherapie nach Peter Hess

-       Kräuterheilkunde

-       Mentaltraining

-       Mineralstofftherapie nach Dr. Schüßler

-       Traditionelle Chinesische Medizin

Kapitel 5

Praktische Übungen

-       Der Geburt mit Zuversicht entgegensehen

-       Kommunikation und Kontaktaufnahme mit dem Kind

-       Übungen für mehr Energie und Selbstvertrauen

-       Beckenöffnungsübungen

-       Übungen für Power und Ausgeglichenheit in der Schwangerschaft und nach der Geburt